SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy rok

  • Odblok po Cypionate

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: TESTOSTERONE CYPIONATE 500MG, 2x w tyg po 1,5x 1mg co 5 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Kończę za 5 dni pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 8,5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2018-09-24 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z PBC

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Body Center z produktami olimpu i bx'a , obecnie jestem na cyklu 2 x CP male (jestem bardzo zadowolony) i zastanawiam sie juz co na nastepny cykl, wczesniej tylko 2x mono no i teraz pierwszy stack czyli cell pump. Jaki polecacie stack na drugi kontakt wlasnie z tej sieci sklepow?? wzrost: 172cm waga: 70/72kg staz: troszke ponad rok wiek: 17 lat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2009-08-29 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam prawie 17 lat 186 cm wzrostu ważę 69 kg trenuję na siłowni ponad rok (bez żadnych suplementów ani jakiejś specjalnej diety) w tym miesiącu chciałem po raz pierwszy wypróbować kreatyne z VITALMAX. Mianowicie czy są jakieś przeciwwskazania w moim wieku? Czy powinienem zacząć od czegoś innego na początek (np. carbo) ? I w jakich ilościach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-02-17 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SP 80 ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanie odnoscie bialka SP80. Rok temu kupilem pierwszy raz sp80 smak truskawkowy (bardzo dobry ) ale niestety rozpuszalnosc slaba. pol roku temu kupilem nastepny raz sp80 smak truskawka ale juz nie byl taki jak poprzednim razem (bardziej chemiczny smak tej truskawki )rozpuszczalnosc slaba jak poprzednio. Ostanio znow zdecydowalem sie na to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-05-16 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementów, głównie chodzi mi o kreatynę. Chciałbym zrobić cykl, jaką kreatyne najlepiej wybrać, lub zestaw (w dni treningowe i nie treningowe) mam do dyspozycji 150 zł. Mam odpowiednią dietę, treningi mam 4 razy w tygodniu, pierwszy mój cykl kreatynowy miałem rok temu. Waga: 79kg Wzrost: 184 Staż: Ok 2 lat Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2013-06-04 23:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] formy Trec Cm3 + to?) Jakieś witaminki ? Proszę aby podany produkt był w TABS/CAPS. Waga :95 Wzrost: ok.185-186 Staż: rok+ Wcześniej stosowałem MONO , dlatego teraz albo zacznę od Jabłczana (podobno lepszy) albo od mieszania. Od Was zależy , posłucham każdej rady. Pozdrawiam!. Gym Star Ps. To mój pierwszy post. Jeśli coś źle proszę o poprawę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-08-30 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy warto brać bez diety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To moj pierwszy post wiec przepraszam za bledy :) Mam 17 lat, 179 cm wzrostu a waze 61 kg. Cwiczyc zaczolem rok temu , cwiczylem solidnie 4 miesiace, potem 2 miesiace raczej zabawy poniewaz doznalem kontuzij kolan, po czym mialem 6 miesiecy przerwy. Ostatnio wróciłem na siłownie , zaczolem od ogólnorowojowego( bez cwiczen na nogi ), ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-11-20 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema dokladnie rok temu mialem pierwszy cykl z 100mietka i 12tescia. Teraz mam decanabol-250/10ml(alchemia) ,mietka10/200szt(razak) , tescia prolo 10szt100mg/ml(jelfa) , 2liscie clomu. Wiem ze tescia5szt i clomu 1 lisc dokupic czy hcg tez? ogólnie co i jak to wiem tylko wole zapytac dla pewnosci Jak to ogarnąc i jak dobrze odblokowac ? Jesli z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-05-21 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki test wolny

    Temat
    Doping

    [...] ale lajtowo, bez HCG generalnie, wyniki jakiś rok po odstawieniu były słabe pomimo odbloku, test całkowity jakieś okoły 250, LH, FSH poniżej normy, teraz zrobiłem badania pierwszy raz od wirusa celebryty i test całkowity 460, LH - 3,39 (1,5-9,3) FSH - 5,69 ( 1,4-18.10) a najbardziej zaskoczył mnie wynik testa wolnego - 36 ( 9,1-32,2) , co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2022-08-23 09:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC

    Temat
    Trening dla początkujących

    dzisiaj pierwszy raz robilem martwy ciąg i teraz mnie boli dol plecow..dlaczego tak jest?? co zle zrobilem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-01-07 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki siłowni zapytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jest to mój pierwszy temat. Od września idę na siłownie i tu jest moja prośba czy mógłby mi ktoś polecić jakaś dobrą dietę na przyrost masy mięśniowej, na siłowni będę totalnym nowicjuszem lecz chodziłem rok na boks nabrałem trochę mięśni tzn. biceps 34,5cm klatka 98cm i tu jest moje 2 pytanie czy mięśnie będą mi wolniej rosły od osoby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-08-28 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem 2 cykl propa. Tak na prawdę to ciężko powiedzieć, czy to 2 cykl, bo pierwszy trwał niecały miesiąc ponad rok temu i opierał się na underze, który spowodował za duże sajdy i przerwałem wówczas cykl. Teraz jest apteka- póki co jest ok. Poszło, 4 strzały. 50,75,75,100mg e2d. (po 100mg gęba mnie paliła wczoraj) Jednak po ostatniej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-07-21 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- I cykl

    Temat
    Doping

    Witam! O mnie: mam niecałem 17 lat, na pierwszy cykl chciałbym coś bezpiecznego co mi nie zje.bie za bardzo organizmu i wybrałem chyba superke, dieta jest od dawna tak samo suplementacja staż: ponad rok -Myślałem że zrobie 30 strzałów c2d ale ile mg? -co na odblok? clomid? -coś dodać do tego z Saa? -jakich negatywnych skutków moge sie spodziewać? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-05-25 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moj staz to rok, dotychczas tylko i wylacznie dieta, zero supli. Na jesien planuje zrobic swoj pierwszy cykl, mam w planie kupić gain bolic 6000 jakieś białko i tu też prośba o doradzenie, oraz mono, z tym już sobie poradze. Mono bralbym rano i przed treningiem po 5g Gainer miedzy pierwszym sniadaniem a drugim oraz po treningu a przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-08-14 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Siemanko to moj w sumie 2 cykl pierwszy wziolem 150 tab. metki jakis rok temuu a teraz mam zamiar wziasc propionat z meta I. Tydzien 3x50ml propa i 2 tab. metki dzienie II. Tydzien 3x100ml propa i 3 tab. metki dzienie III. Tydzien 3x150ml propa i 4 tab. metki dzienie IV. Tydzien 3x200ml propa i 5 tab. metki dzienie V. Tydzien 3x150ml propa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-06-18 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc 174cm 29lat wczesniej rok na silowni pozniej 5miesiecy przerwy(w tym czasie mocne ulanie ) i powrot na silownie + pierwszy cykl 0,5ml cypionate co 4 dni + hcg co kazda dawke cypio Przed wazylem prawie 80kg teraz 73kg Dieta: Kcal ~2805, białko ~220g, fat ~70g, ~320g wegli. Trenuje 4 dni w tygodniu Dodam ze mam ciezką prace i spie po 5-6h [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2023-06-21 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż Real Aikido

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pierwszy w Polsce Staż Real Aikido, prowadzony przez samego założyciela. Staż Real Aikido w Jarosławiu Vračarević Ljubomir - 10 dan 31 stycznia - 1 luty 2009 rok Koszt: 120 zł Miejsce: Jarosław, okolice Rzeszowa Stronki z informacjami: http://combataikido.pl/aktualnosci.htm http://www.wcra.rs/biografija.html http://www.uscra.info/home.htm Bliższe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2008-12-08 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie - prosba o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300g tauryna 200 kaps L-glutamina 200g glukoza jako transporter(taka zwykla ze sklepu) Tutaj drugie alternatywne, w razie gdyby pierwsze nie bylo dobrym wyjsciem. Olimp: L-Glutamina 200kaps Taurine 150 kaps Kreatyna 300g Chodzi glownie o cene, jesli roznicy wielkiej by nie bylo to wolałbym wybrac pierwszy zestaw. Jeszcze raz wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-09-10 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zacząć go za ok 2 tyg. Spalacz:Dyma-Burn BCAA:wezmę Sfd-owskie Jakieś białko jescze no i witaminki,omega itp. Będzie to pierwszy spalacz który stosuje. Dotąd jedynie dieta była. 1) wiek-18 2) waga/wzrost-96\190 3) staż treningowy:Nieprzerwanie 1 rok, z przerwami 2 lata 4) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny,bcaa,białko,o3 itp. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2011-06-06 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ktorej grupy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chcialbym zgubic kilka kilogramow ale jednoczesnie zalezy mi na sile poniewarz za rok mam zamiar zdawac testy sprawnosciowe do policji(chodzi o podciaganie na drazku, obecnie 2x sprawia mi problem) Z ktorej grupy powinienem skorzystac?? ps: moj pierwszy post na tym forum, choc sledze go juz od pewnego czasu z gory dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-09-07 01:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)